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第四百一十九章 训练方式

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谈定学校地皮的事情,周青看已经快中午,就没再继续赶去西郊,几人在附近吃了顿饭。
  
  回到道场,周青左右没什么要紧事情,在散打社逗留下来。
  
  散打,以前讲究的是远踢,近打,贴身摔。现在,则突出了这些套路,变得多元化起来。
  
  基本功上跟自由搏击的训练方式差不多,实战理论上讲不如自由搏击。但毕竟只是相对而言,主要还是看个人悟性。
  
  目前芙蓉街这里的散打社有一百左右的学员,配备的有两个专业教练跟五个助教。以道场的收费来说,散打社是赔钱在经营。
  
  不光尚武馆是这种情况,其它道场也差不多少。除非增加收费方式,否则的话就容易陷入瓶颈,周青考虑过这个问题,但暂时性不是施行的时机,也就慢慢的在拖着。
  
  他在的缘故,许多学员都有点放不开,训练的时候难在状态。
  
  周青见状去换了身训练服,随手接过护具把一个助教换了下去。
  
  散打,每天的训练十分机械,固定靶,如弹簧垫,沙包等等。移动靶,就是助教所要做的事情。还有就是周青个人比较看重的实战方面,所以一般下午两点之后,基本就是分组在台下对垒。
  
  陈凯也在训练的人员里面,陈沫沫则纯粹是感觉无聊,才会来这里凑热闹,根本就没加入训练。
  
  一个助教所负责的大概是二十个学员左右,周青直接让他们排成一列,分而打靶,然后挨个指点。
  
  他的教学方式很松,不纠细节,只抓要点。
  
  二十几个学员过一遍,也才用了一个小时不到。
  
  陈凯在家里看周青成天笑盈盈的,以为是跟温和的一个人。但在道场里,他感觉自己这个哥哥有点陌生。
  
  不苟言笑,一句废话没有,所有的指点全是简洁明了,让人心慌意乱。
  
  他基础不行,高鞭腿数次都没踢到位,周青直接让他站到一旁换下一个。
  
  高,再高。低,中,直拳……
  
  一连串的随机指令,反应慢些的倒是没感觉累,就是紧张的额头汗水都渗了出来。
  
  其余学员看他这边训练的如此热闹,慢慢在旁边观看起来。
  
  周青索性边陪着练边讲解。
  
  散打,他毋庸置疑的专业,加上看法不拘一格,讲话往往通俗易懂。就是两个主教,这时也认真听了起来。
  
  周青讲着,对正不知所措的陈凯招了招手,把护具递给了他。
  
  “鞭腿之所以力量很大,重在收缩腰侧肌群,踢的时候脚背前径必然要伸直,不管是前后鞭腿或者是高鞭腿,理论上讲都是相同的。这样……”
  
  说话之间一脚甩了出去,砰然正中陈凯手中护具。
  
  陈凯早有准备,可还是被突如其来的巨力踢的连退好几步,一屁股蹲在了地上,手里护具也飞了。
  
  好半天,他手臂还颤抖着反应不来。
  
  陈沫沫看的揪心,下意识的就上前把陈凯扶了起来。
  
  想质问几句,被陈凯拦住了。
  
  周青如若未见,继续:“还有,训练之时拿护具的姿势,像刚才他那种拿法肯定不行。张教练,你来给大家示范一下。”
  
  一个身材健壮,身高约在一米七左右的男性站了出来,捡起了陈凯丢在地上的护具。
  
  周青还是几个鞭腿,看似漫不经心,叫张岩的教练却暗自绷紧了神经,也就是亲身经历才能真正感受出周青这几腿的力道。
  
  很难想象,看似瘦弱的周青是怎么踢出这几腿的,明明还如此突兀,毫无征兆。