单挑可比打比赛累的多了，打比赛双方十个人，总有机会在球场上偷个懒的，但是单挑的情况下，不是进攻就是防守，连续十几个回合下来，许琳不得不挥手叫停，要喘口气休息一下。
好在这时候旁边的韩栋给许琳解了围，挥挥手让球员们自己玩去了，然后把赵斯卓拉到了一边。
“和我的队员们打了一下，感觉怎么样？”韩栋问道。
“感觉一般……”赵斯卓说道。
“这你就是吹牛了不是，你看你跟许琳也就是打了个平手而已。”韩栋说道。
赵斯卓耸耸肩，对韩栋的看法不置可否。
“那你要不要再考虑一下加入校队?”韩栋诱惑道。
之前韩栋这个问题已经问了不知道多少遍，但是赵斯卓每一回都是拒绝，但现在赵斯卓球瘾上来了，态度就有点犹豫了，但扭头看了看旁边的王小凤，说道：“我来昆大可是为了旅游……不，是学习来了，到校队恐怕有点时间不够啊”。
韩栋能从一个运动员变成一流大学教练，光靠关系可做不到这一点，自己察言观色的本领自然也是了得，看到赵斯卓的态度没有那么坚决了，这已经是一个很大的进步了，自古以来猎人抓动物不就是这样一步一步的引诱然后一举抓获嘛。
“不就是没时间嘛，没事，只要你加入校队，所有的训练课想来就来，毕竟你不是体育专业的学生嘛，课程紧张一点是可以理解的。”韩栋大度的说道。
“但是……哪怕不是每天，我也还要陪我女朋友呢，她要是不愿意，我说了也不算啊。”赵斯卓说道。
“嗯，这倒是个问题，不过你放心，组织上从来都是要照顾球员家庭情况的。”韩栋说道。
然后韩栋想了想，问赵斯卓：“先不说其他的，你先说你想不想提高篮球水平吧。”
这个问题问的太简单了，谁不想自己篮球打得更好一点，赵斯卓毫不犹豫的点点头。
“那你知道怎么提高吗？”韩栋又问道。
这就是废话，自己要是知道自己早就去提高了，还在这里等着你说啊，赵斯卓心里鄙视韩栋道，但想想自己现在有求于人，还是老实的摇摇头。
“身体啊，自然是身体，你看看你，现在的身体是多么单薄，完全适应不了大学篮球节奏，你要锻炼，长肌肉，长体重，加强对抗才是王道。”韩栋说道。
“但是，一味增加力量的话速度不就下来了吗？”赵斯卓疑问道。
韩栋笑了笑，问道：“你想想，你要速度干什么，不就是下快攻的时候有点用，可是你想想一一场比赛能打多少个快攻？”
“四五个五六个的吧。”赵斯卓如实答道。
“就是啊，五六个快攻才多少分，再说了就是慢一点你又不是进不了球，但是把身体锻炼出来就不一样了，每个回合对抗你都有优势啊，命中率提高百分之十，你就变得无敌了啊。”韩栋说道。